东谈主流后饮食方面需要作念到养分丰富，多吃优质卵白的食品、含铁丰富的食品、含维生素丰富的食品等，可是不要进食生冷、辛辣或刺激性的食品，任何食品王人要适可而止，幸免过量食用。

宁德时间病院妇科医师先容到，东谈主流后属于相比稀奇的生理时分，子宫、输卵管、卵巢王人需要有一个还原的流程。因此，女性在东谈主流术后的饮食需要能干以下几点：

（1）增强养分：东谈主流手术后，不错喝一些鸡汤、肉汤等，富含各式养分物资，加强养分，促进受损的器官早日康复。

（2）多吃富含卵白质的食品：比如蛋类、鸡肉、鱼肉、奶类以及豆成品等，优质卵白更容易被东谈主体接收愚弄，成心于东谈主流术后机体的还原，不错补充膂力，促进子宫还原。

（3）多吃膳食纤维丰富的食品：如各式绿叶菜、土豆、萝卜等，富含膳食纤维可促进胃肠蠕动，幸免便秘，从而幸免过度用劲，牵涉伤口。

（4）多吃生果：生果中富含维生素，比如葡萄、香蕉、文旦和榴莲等生果。

（5）含铁丰富的食品：如猪血、猪肝、菠菜、大枣、瘦肉等，王人含有较多的铁，由于东谈主流术后每每会有出血，手术后1周傍边每每会出现捏续性的阴谈出血，可能会出现贫血等症状，多进食含铁丰富的食品对术后躯壳还原成心。

宁德时间病院温馨提醒：女性在东谈主流术后的饮食需要能干以上几点，此外，在术后还需要能干休息，保捏外阴清洁，能干不雅察术后的出血情况，坚捏作念好避孕次序，以免屡次东谈主流。

发布于：云南省