苹果黄芪水是全部口感幽香、具有多种津润功效的健康饮品。

它以苹果、红枣、麦冬、姜丝、枸杞为主要原材料，加入适量冰糖，并将这些佐料夹杂煮沸，制成一杯养分可口的茶饮。

以下是该饮品的具体作念法：

所需材料：

1.苹果1个，去皮、去核，切成小块

2.红枣6-8颗

3.麦冬5克

4.姜丝适量

5.枸杞黄芪适量

6.冰糖适量

7.水适量

具体作念法：

1.把红枣洗净，去除核，备用。

2.把苹果洗净，去皮去核，切成小块备用。

3.烧开一壶水，在水中加入红枣、黄芪，麦冬、姜丝和枸杞。

4.待水烧开后，加入苹果，煮约10-15分钟。

5.临了加入适量冰糖，煮至冰糖全部溶化即可。

6.把茶汤倒入茶杯中，放凉后即可享用。

一周两次脾胃的确太精炼了:

1.补气养血：红枣含有丰富的补血养气要素，或者补充肉体所需元素，增强体质；而麦冬则或者滋阴润肺、润肤好意思容，或者使肉体愈加健康秀美。

2.润肺止咳：红枣和苹果都具有润肺止咳的作用，或者灵验缓解咳嗽、喉咙干燥等问题，绝顶符合容易患上咳嗽的东说念主群。

3.降火去燥：苹果、姜丝等要素都具有降火去燥的效力，或者灵验可贵肠胃，令东说念主形式惬意。

4.养生生津：枸杞是一种药食两用的食材，含有丰富的养分要素，或者提妙手体免疫力、润肤好意思容。

总之，苹果红枣麦冬姜丝枸杞茶不仅口感幽香，并且还津润肉体，符合老小齐宜的饮品。不论是夏季消暑已经冬日暖胃，都不错品味这杯暖心暖胃的茶饮。